En el anterior post hablábamos de las tolerancias y de cómo se convierten en ladrones de nuestra energía. Hoy hablaremos de los criterios que hay que tener en cuenta para que algo sea considerado una tolerancia en vez de un problema.
Para que algo que te resta energía sea considerado
como una tolerancia, en lugar de un problema o algo
mayor, debe estar dentro de este marco:
—Que sea algo que tú puedes resolver personalmente y directamente, no a través de otros.
—Que sea algo que puedes solucionar con una acción o dos, no realizando muchos pasos hasta lograrlo.
—Que sea algo que te molesta. Especialmente cuando piensas en ello o te encuentras de cara con la tolerancia. No tiene que ser algo que te preocupa, sino que te molesta, pues una tolerancia son cosas con las que podemos vivir, tolerándolas, pero nos restan energía.
—Que cuando realices esa acción o dos, se elimine.
Esto no quiere decir que no vuelva a surgir, pero debes sentir que al realizar la acción ya está, y te sentirás estupendamente y con más energía. Por ejemplo, tolerar que el coche lleve meses sucio, se elimina la tolerancia llevándolo al lavadero de coches o limpiándolo tú personalmente, pero eventualmente se volverá a ensuciar. Y la cuestión es que cuando lo dejas por mucho tiempo se convierte en tolerancia, y te quita algo de energía cada vez que lo ves o piensas en ello.
¿Cuáles son tus tolerancias? ¿Te animas a hacer un listado?
